Přehled akcí a lekcí

Chcete vyzkoušet něco nového, co spojuje sílu, flexibilitu, důvěru a spoustu zábavy? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy vhodné pro úplně každého – ať už jste naprostý začátečník, který si chce poprvé zkusit lítání ve vzduchu, nebo už s partnerskou akrobacií nějaký ten pátek máte. Pod vedením zkušených instruktorů Duo MIKA budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a krok za krokem budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.

AcroYoga je jedinečné spojení jógy, akrobacie a thajské masáže. Učí vás vnímat vlastní tělo, komunikovat beze slov a spolehnout se na druhé – a to vše formou hry. Žádné předchozí zkušenosti s jógou ani akrobacií nepotřebujete.

Co můžete na lekcích AcroYogy v Ostravě očekávat?

⭐ Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Přijďte, kdy vám to vyhovuje, a postupujte vlastním tempem.

⭐ Pro všechny úrovně – Naše otevřené lekce jsou určené začátečníkům i pokročilým. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni a najdou pro vás tu správnou výzvu – od základních pozic až po dynamické přechody a lítání.

⭐ Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru, společný smích a nová přátelství, která často přesahují hranice tělocvičny.

⭐ Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii. Postarají se o to, aby každá lekce byla bezpečná, obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.

👫 Pro koho jsou lekce určené?

Naše otevřené lekce AcroYogy jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy. Dorazit můžete sami i ve dvojici – partnera vám rádi najdeme přímo na místě.

🕒 Kdy a kde lekce probíhají?

Lekce AcroYogy probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání najdete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit – připojit se můžete kdykoliv.

💰 Cena a registrace:

Cena jednotlivé lekce je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navíc plynule navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19 h a je již zahrnutý v ceně lekce. Můžete si tak užít až 3 hodiny plné akrobacie a pohybu.

Registrovat se můžete přes formulář níže, případně na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.

Na nedělní lekci pak navazuje otevřený acro jam, kde si můžete dál procvičovat, co jste se naučili, nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi vám poradíme my i kdokoliv další, kdo na jamu dorazí – od toho tu naše acro komunita je. 🙂

Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!

Chcete vyzkoušet něco nového, co spojuje sílu, flexibilitu, důvěru a spoustu zábavy? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy vhodné pro úplně každého – ať už jste naprostý začátečník, který si chce poprvé zkusit lítání ve vzduchu, nebo už s partnerskou akrobacií nějaký ten pátek máte. Pod vedením zkušených instruktorů Duo MIKA budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a krok za krokem budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.

AcroYoga je jedinečné spojení jógy, akrobacie a thajské masáže. Učí vás vnímat vlastní tělo, komunikovat beze slov a spolehnout se na druhé – a to vše formou hry. Žádné předchozí zkušenosti s jógou ani akrobacií nepotřebujete.

Co můžete na lekcích AcroYogy v Ostravě očekávat?

⭐ Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Přijďte, kdy vám to vyhovuje, a postupujte vlastním tempem.

⭐ Pro všechny úrovně – Naše otevřené lekce jsou určené začátečníkům i pokročilým. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni a najdou pro vás tu správnou výzvu – od základních pozic až po dynamické přechody a lítání.

⭐ Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru, společný smích a nová přátelství, která často přesahují hranice tělocvičny.

⭐ Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii. Postarají se o to, aby každá lekce byla bezpečná, obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.

👫 Pro koho jsou lekce určené?

Naše otevřené lekce AcroYogy jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy. Dorazit můžete sami i ve dvojici – partnera vám rádi najdeme přímo na místě.

🕒 Kdy a kde lekce probíhají?

Lekce AcroYogy probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání najdete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit – připojit se můžete kdykoliv.

💰 Cena a registrace:

Cena jednotlivé lekce je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navíc plynule navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19 h a je již zahrnutý v ceně lekce. Můžete si tak užít až 3 hodiny plné akrobacie a pohybu.

Registrovat se můžete přes formulář níže, případně na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.

Na nedělní lekci pak navazuje otevřený acro jam, kde si můžete dál procvičovat, co jste se naučili, nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi vám poradíme my i kdokoliv další, kdo na jamu dorazí – od toho tu naše acro komunita je. 🙂

Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!