Acroyoga pro začátečníky je kurz pro všechny, kteří chtějí létat…
Máte zájem vyzkoušet a naučit se acroyogu? Nemáte zkušenosti, ale nebojíte se je získat? Chcete se lépe naučit pracovat s vlastním tělem a myslí? Pak je kurz acroyogy pro začátečníky to pravé pro Vás.
Co se v kurzu naučíte:
- Základní rozcvičky pro acroyogu
- Posilovací cviky pro jednotlivce i párové cvičení
- Principy fungování acroyogy
- Základní pozice a jejich techniku
- Flow a washing machines (přechody mezi pozicemi)
- Spotting – záchrana/koučink
Informace ke kurzu:
| Místo: | ZŠ Jugoslávská, Jugoslávská 23, Ostrava – Zábřeh, 700 30 (https://www.zsjugoslavska.cz/) |
| Termín: | od 6.5.2024 |
| Čas: | 18:00 – 19:30 |
| Počet lekcí: | 8 x 1,5h |
| Cena: | 1950 Kč/os. nebo 3900 Kč/pár |
| Kapacita: | 20 míst (10 párů) |
Na kurz není nutné se hlásit v páru, v průběhu lekcí se stejně budeme různě střídat.
Přihláška je platná až po zaplacení celé částky. V případě zrušení účasti více než 14 dnů před začátkem, vracíme 90% částky. V případě zrušení méně než 14 dnů vracíme 50% částky. Kurz je možné převést na jinou osobu.
Máte nějaké otázky, které by Vás zajímaly? Napište nám!
Základní pozice acroyogy
