Acroyoga pro mírně pokročilé je kurz pro všechny, kteří už mají nějakou zkušenost s acrem a chtějí se zlepšovat…
Máte zájem se zlepšovat a učit se nové prvky v acroyoze? Máte už nějaké zkušenosti nebo jste absolvovali náš kurz pro začátečníky? Chcete se dále zlepšovat a prohlubovat znalosti technik, nových prvků a složitějších sestav? Pak je kurz acroyogy pro mírně pokročilé přesně pro Vás.
Co se v kurzu naučíte:
- Warm-up pro acroyogu
- Posilovací cviky pro jednotlivce i párové cvičení
- Hlubší principy fungování acroyogy
- Pokročilejší pozice a jejich techniku
- Zábavná flow a washing machines (přechody mezi pozicemi)
- Spotting – záchrana/koučink
Informace ke kurzu:
| Místo: | UmCirkum, V Zálomu 2948/1, 70030, Ostrava-Zábřeh (www.umcirkum.cz) |
| Termín: | od 13.2.2024 |
| Čas: | 19:00 – 21:00 |
| Počet lekcí: | 8 x 2h |
| Cena: | 1950 Kč/os. nebo 3900 Kč/pár |
| Kapacita: | už jen 10 míst… |
Na kurz není nutné se hlásit v páru, v průběhu lekcí se stejně budeme různě střídat.
Přihláška je platná až po zaplacení celé částky. V případě zrušení účasti více než 14 dnů před začátkem, vracíme 90% částky. V případě zrušení méně než 14 dnů vracíme 50% částky. Kurz je možné převést na jinou osobu.
Máte nějaké otázky, které by Vás zajímaly? Napište nám!
Registrace na kurz
(ano, toto je tlačítko)
březen
No Events
duben
01dub19:0020:30
Otevřené lekce AcroYogy v Ostravě!Úterní lekce s Káťou a Martinem
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou ideální pro všechny úrovně, ať už jste úplný začátečník, nebo máte s AcroYogou již zkušenosti. Pod vedením zkušených instruktorů Katky z Duo MIKA a trenéra Martina budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.
Co můžete očekávat?
Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Pro všechny úrovně – Naše lekce jsou otevřené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni. Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru a nová přátelství. Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii, kteří se postarají o to, aby každá lekce byla obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.
Pro koho jsou lekce určené?
Naše otevřené lekce jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy.
Kdy a kde lekce probíhají?
Lekce probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání naleznete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit. Připojit se můžete kdykoliv.
Cena a registrace:
Cena jednotlivých lekcí je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19h a je již v ceně lekce. Takže můžete mít až 3h plných acra.
Registrace přes formulář níže nebo také na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.
Na nedělní lekci plynule navazuje otevřený jam, kde si můžete dále procvičovat, co jste se na lekci naučili nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi Vám pomůžeme my nebo kdokoliv kdo na jamu bude…od toho tady je naše acro komunita 
Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!
Více
Čas
Duben 1(úterý) 19:00 - 20:30
Cena
250 Kč
Budoucí termíny této opakující se události
Pořadatel
Duo MIKA
Rezervace místa
06dub16:0017:00 Otevřené lekce AcroYogy v Ostravě!Pro začátečníky i pokročilejší
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou ideální pro všechny úrovně, ať už jste úplný začátečník, nebo máte s AcroYogou již zkušenosti. Pod vedením zkušených instruktorů Duo Mika budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.
Co můžete očekávat?
Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Pro všechny úrovně – Naše lekce jsou otevřené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni. Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru a nová přátelství. Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii, kteří se postarají o to, aby každá lekce byla obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.
Pro koho jsou lekce určené?
Naše otevřené lekce jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy.
Kdy a kde lekce probíhají?
Lekce probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání naleznete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit. Připojit se můžete kdykoliv.
Cena a registrace:
Cena jednotlivých lekcí je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19h a je již v ceně lekce. Takže můžete mít až 3h plných acra.
Registrace přes formulář níže nebo také na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.
Na nedělní lekci plynule navazuje otevřený jam, kde si můžete dále procvičovat, co jste se na lekci naučili nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi Vám pomůžeme my nebo kdokoliv kdo na jamu bude…od toho tady je naše acro komunita
Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!
Více
Čas
Duben 6(neděle) 16:00 - 17:00
Cena
250 Kč
Budoucí termíny této opakující se události
Pořadatel
Duo MIKA
Rezervace místa
08dub19:0020:30 Otevřené lekce AcroYogy v Ostravě!Přidejte se kdykoliv
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou ideální pro všechny úrovně, ať už jste úplný začátečník, nebo máte s AcroYogou již zkušenosti. Pod vedením zkušených instruktorů Katky z Duo MIKA a trenéra Martina budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.
Co můžete očekávat?
Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Pro všechny úrovně – Naše lekce jsou otevřené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni. Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru a nová přátelství. Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii, kteří se postarají o to, aby každá lekce byla obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.
Pro koho jsou lekce určené?
Naše otevřené lekce jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy.
Kdy a kde lekce probíhají?
Lekce probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání naleznete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit. Připojit se můžete kdykoliv.
Cena a registrace:
Cena jednotlivých lekcí je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19h a je již v ceně lekce. Takže můžete mít až 3h plných acra.
Registrace přes formulář níže nebo také na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.
Na nedělní lekci plynule navazuje otevřený jam, kde si můžete dále procvičovat, co jste se na lekci naučili nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi Vám pomůžeme my nebo kdokoliv kdo na jamu bude…od toho tady je naše acro komunita
Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!
Více
Čas
Duben 8(úterý) 19:00 - 20:30
Cena
250 Kč
Budoucí termíny této opakující se události
Pořadatel
Duo MIKA
Rezervace místa
13dub16:0017:00 Otevřené lekce AcroYogy v Ostravě!Přidejte se kdykoliv
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou ideální pro všechny úrovně, ať už jste úplný začátečník, nebo máte s AcroYogou již zkušenosti. Pod vedením zkušených instruktorů Duo Mika budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.
Co můžete očekávat?
Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Pro všechny úrovně – Naše lekce jsou otevřené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni. Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru a nová přátelství. Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii, kteří se postarají o to, aby každá lekce byla obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.
Pro koho jsou lekce určené?
Naše otevřené lekce jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy.
Kdy a kde lekce probíhají?
Lekce probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání naleznete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit. Připojit se můžete kdykoliv.
Cena a registrace:
Cena jednotlivých lekcí je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19h a je již v ceně lekce. Takže můžete mít až 3h plných acra.
Registrace přes formulář níže nebo také na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.
Na nedělní lekci plynule navazuje otevřený jam, kde si můžete dále procvičovat, co jste se na lekci naučili nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi Vám pomůžeme my nebo kdokoliv kdo na jamu bude…od toho tady je naše acro komunita
Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!
Více
Čas
Duben 13(neděle) 16:00 - 17:00
Cena
250 Kč
Pořadatel
Duo MIKA
Rezervace místa
15dub19:0020:30 Otevřené lekce AcroYogy v Ostravě! S Katkou a MartinemPřidejte se kdykoliv
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou
Detaily události
Chcete vyzkoušet něco nového, co kombinuje sílu, flexibilitu a zábavu? AcroYoga Ostrava vám přináší otevřené lekce AcroYogy, které jsou ideální pro všechny úrovně, ať už jste úplný začátečník, nebo máte s AcroYogou již zkušenosti. Pod vedením zkušených instruktorů Katky z Duo MIKA a trenéra Martina budete objevovat nové možnosti svého těla, učit se práci s partnerem a budovat důvěru v bezpečném a přátelském prostředí.
Co můžete očekávat?
Flexibilní účast – Na lekce můžete přijít kdykoliv, není třeba se zavazovat k dlouhodobému kurzu. Pro všechny úrovně – Naše lekce jsou otevřené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Instruktoři se vždy přizpůsobí vaší úrovni. Zábava a komunita – AcroYoga není jen cvičení, ale také cesta k budování důvěry a spolupráce s ostatními. Těšte se na skvělou atmosféru a nová přátelství. Duo MIKA – Profesionální lektoři s mnohaletou praxí v AcroYoze a akrobacii, kteří se postarají o to, aby každá lekce byla obohacující a přizpůsobená vašim potřebám.
Pro koho jsou lekce určené?
Naše otevřené lekce jsou pro každého! Nezáleží na věku, kondici ani předchozích zkušenostech. Stačí mít chuť vyzkoušet si něco nového a nebát se výzvy.
Kdy a kde lekce probíhají?
Lekce probíhají pravidelně každý týden v Ostravě. Přesné termíny a místa konání naleznete na našich webových stránkách v detailu akce. Stačí se jednoduše zaregistrovat online a dorazit. Připojit se můžete kdykoliv.
Cena a registrace:
Cena jednotlivých lekcí je 250 Kč/os. Na nedělní lekci navazuje otevřený acro jam, který probíhá až do 19h a je již v ceně lekce. Takže můžete mít až 3h plných acra.
Registrace přes formulář níže nebo také na stránce kurzu pro začátečníky. Přijďte si to vyzkoušet – první lekce je skvělou příležitostí zjistit, jak vás AcroYoga může obohatit.
Na nedělní lekci plynule navazuje otevřený jam, kde si můžete dále procvičovat, co jste se na lekci naučili nebo zkoušet cokoliv jiného. Rádi Vám pomůžeme my nebo kdokoliv kdo na jamu bude…od toho tady je naše acro komunita
Přihlaste se ještě dnes a zažijte AcroYogu s Duo MIKA v Ostravě!
Více
Čas
Duben 15(úterý) 19:00 - 20:30
Cena
250 Kč
Pořadatel
Acroyoga v Ostravě - Pravidelný Jam s Duo MIKA!