Workshop acroyogy Ostrava je tady!
Připravte se na vzrušující cestu do světa acroyogy! Chcete získat dovednosti, které vám umožní tvořit ohromující a poutavé akrobatické figury s lehkostí a grácií? Přijďte se k nám připojit na nezapomenutelný workshop acroyogy, který se koná v Ostravě!
Tento workshop je koncipován především pro začátečníky, takže nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s acroyogou. Akrobatické Duo MIKA vám jako zkušení instruktoři pomohou objevit krásu a harmonii této jedinečné kombinace akrobacie a jógy. Pokud jste již zkušenými „acrojogíny“, neváhejte se přidat, protože vždycky je co nového objevit a zdokonalit!
Co můžete očekávat:
- Základní rozcvičky pro acroyogu.
- Posilovací cviky pro jednotlivce i párové cvičení.
- Principy fungování acroyogy.
- Základní pozice a jejich techniku.
- Flow a washing machines (přechody mezi pozicemi).
- Spotting – záchrana/koučink.
- Budete cvičit v týmech, kde se střídáte jako báze, letec a spotter.
- Zlepšíte svou sílu, flexibilitu a rovnováhu.
- Vytvoříte úžasné akrobatické figury a seznámíte se s principy partnerství a komunikace.
- Zažijete překvapivou radost a důvěru, kterou acroyoga přináší.
Studio Jogista je prostorné a dobře vybavené, aby vám poskytlo pohodlí a bezpečí během celého workshopu. Přineste s sebou pohodlné oblečení, láhev vody a otevřenou mysl pro nové výzvy.
Tak neváhejte a přijďte se k nám připojit! Buďte součástí této fascinující acroyoga komunity a objevte nové hranice svého těla a mysli. Společně budeme tvořit pohybovou poezii, která vás bude inspirovat.
Zarezervujte si své místo na workshopu acroyogy v Ostravě hned teď a připravte se na nezapomenutelný zážitek!
Na WS není nutné se hlásit v páru, v průběhu se stejně budeme různě střídat.
- Pro rezervaci na workshop je nutné se registrovat do rezervačního systému Jogista, pokud s tím máte jakýkoliv problém, dejte nám vědět
